小U這3個月經常外出，背住厚重筆電到處跑好辛苦，打算購入大陸牌的超薄本約四五千港幣（例如聯想小新）。突然想起抽屜底的老舊輕薄本：2016 HP ELITE X2 G1，設計和性能和Microsoft Surface相近，網上評分很好（HP Elite x2 (2016) review: A more sensible Surface – CNET）但是HP ELITE X2 G1漸漸性能不足，用來做上網打字都覺得不順，兩年前已經吃力塵封了。本來打算拿出來懷舊一下就道別，沒想到簡單超頻竟然讓他重獲第二春，還讓我沒了買新電腦的藉口？！
摘要節點
先説結果：跑分提升2.5倍！
直接先上結果不羅嗦，使用Geekbench的CPU benchmark作爲參考，多核跑分提升高達2.5倍！原始跑分：
| Geekbench CPU | 單核 | 多核 |
| 原廠設定 | 518 | 808 |
| 降壓超頻後 | 944 | 1900 |
原本用Windows作爲“文書機上網本”都總覺得有點LAG LAG的不順，降壓超頻后完全像是第二部電腦，順得不行（當然僅限打字、不是打機）。下面就介紹輕薄本怎麽超頻（十分簡單）。
ThrottleStop降壓超頻教程、使用詳解
本次超頻就只用到ThrottleStop一個軟件，完全免費使用，不過只有英文版，沒關係本文就是一個中文版的説明書。第一次打開ThrottleStop的界面有點不知所措，但其實要調整的地方只有幾個，按幾下就能完成超頻。
ThrottleStop下載
官方下載鏈接：ThrottleStop 9.6 Download | TechPowerUp
官方討論區：ThrottleStop | TechPowerUp Forums
這個英文的教學不錯，想看視頻的話可參考他，小U就繼續用圖文介紹ThrottleStop降壓超頻的使用詳解：
CPU“超頻”設置
用Throttle Stop來超頻比小U想象中簡單，可能小U上次超頻可能已經是10年前了。原來現在的超頻并不是硬生生的調整基礎頻率，而是調教CPU的頻率調度是【進取】還是【保守】。Intel六代CPU （Skylake）以及之後的CPU都可以簡單的設定 Speed Shift EEP 這個參數，0是讓CPU完全保持在最高睿頻頻率，而255是讓CPU用最低頻率運行。
Speed Shift EEP要設定多少？按照 The ThrottleStop Guide (2023): Lower Temperatures, Increase Performance and Battery Life (ultrabookreview.com)
- 0~32：完全不需要考慮功耗和散熱的【極限模式】，適合有水冷、液冷加持或風冷設計很好的機器。
- 32~128：要平衡散熱、防止讓CPU撞溫度墻而降頻的調教。通常會設定在這個範圍。
- 128+：使用電池起碼要設定為128或以上否則電池續航會比原廠設計差很多。但是用電池還有需要超頻？？
小U估計適合我的情況可能是32，64或者128，所以我就從64開始嘗試。
CPU超頻參數測試
Speed Shift EEP要Trial and error尋找最佳值（測試穩定性、散熱和功耗），設定好第一個理想值之後，就要開啓Limits圖示，並點TS Bench進行簡單負壓測試，看看Limit窗口有沒有跳紅的情況。
小U就發現原厰設置會跳PL1 PL2 POWER，證明被功耗墻限制了，系統不允許CPU用電。
CPU功耗墻設置
既然是由於功耗墻的限制，下一步自然要解鎖功耗墻。進入TPL，看到MSR是PL1和PL2的時間值（秒數），MMIO是允許的功耗。
MMIO功耗墻解鎖
很反直覺的，MMIO的解鎖是要勾選【Lock】，就能解除MMIO的功耗限制。（前提是BIOS本身支持）
MMIO也可以通過下面的“Sync MMIO”來設定，每次勾選了Sync MMIO設定值就是MMIO，不勾選的話設定值就是PL1或PL2的時間，比較麻煩，建議直接用【Lock】來解除功耗墻來測試先，不行再墻回去。
PL1和PL2時間調整
- PL1 = Power Limit 1 = Long Power Limit = 較長時間、較低的功率Burst峰值
- PL2 = Power Limit 2 = Short Power Limit = 較短時間、最高的功率Burst峰值
如果想完全關閉PL限制，就把這個時值設到好大，例如60，一分鐘。
CPU降壓部分
解鎖MMIO和調大PL1和PL2時間後，會發現功耗和散熱都增加，如果不把熱量壓下來，就會出現撞溫度墻的情況，最佳方法是利用降壓來把功耗和溫度降下來。
常見可降溫度通常是50mV~150mV不等。降壓太多會在高荷載和零荷載時候都會出現不穩定，大家可以慢慢降下去。
爲什麽超個頻能提升這麽多？
小U一直從未想過超頻能把電腦的效能提升兩倍，爲什麽能提升這麽多？這要從小U看到網上討論的這個帖子 Core M5 woes … | TechPowerUp Forums 説起，帖主在Throttle Stop軟件的官方討論區發問爲什麽用Throttle Stop調教HP ELITE X2 G1會頻繁彈出POWER THROTTLE的功耗墻警示，軟件作者從截圖一眼發現就發現了HP出廠設定的功耗墻只有‘不可理喻’的3W：
爲什麽說HP原廠的功耗調教‘不可理喻’？因爲Intel Core-M M5-6Y57移動處理器的TDP是6W，但是在ThrottleStop降壓超頻軟件中看到，出廠設定的功耗墻竟然是3W？？？也就是說：
連帖主和作者都調侃HP的調教工程師：
問：此外，如果您不介意的話：除了一個編程不良的工廠EC之外，還有什麼原因會造成這種限制（原厰的設定的性能閹割）？可能是硬體問題嗎？我怎麼分辨？
作者：製造商做了許多有趣的事情。他們設定電源限制，以防止其裝置過熱。這似乎使大多數消費者感到滿意。冷卻運行的裝置已經變得比快速運行的裝置更重要。我更喜歡快速。這不是硬體問題，只是不同的優先次序。
Also, if you don’t mind: other than a stupidly-programmed factory EC, what causes this kind of throttling? Could it be a hardware issue? How do I tell?
Manufacturers do lots of funny things. They dream up power limits so their devices do not get too hot. This seems to keep the majority of consumers happy. A cool running device has become more important than a fast running device. I prefer fast. It is not a hardware issue. Just different priorities.
小U完成調教后，CPU的峰值功耗來到7W~9W，比起出廠設定的3W足足高了兩倍多，所以性能也有大約兩倍多的表現。（帖子中還把CPU推上了14W，把蛋蛋燙熟了吧？）
輕薄本一定要試試
小U也曾看到有人在YouTube上大改Huawei Matebook的散熱，也是因爲超薄本的散熱機能所限，所以讓Huawei Matebook的性能無法很好釋放：
廠家在出廠時候，爲了平衡散熱、電池續航和大多數客戶的使用情景，可能會對性能和功耗的釋放作出“最好”的取捨。但如果你和小U的情況相似，帶出去的環境多數是有電源的（不需考慮電池續航和功耗限制），而且不需要放在大腿上用的（不許太考慮散熱），那麽很可能你的輕薄本也有機會通過超頻來重獲新生。
如何得知你的筆電能夠受惠降壓超頻
正如上面所說，廠家出廠的調教造成的性能損失大多是爲了平衡更好的續航、發熱、穩定性等等。那什麼“體質”的筆電最能夠受惠呢？
- 爲了電池續航而限制功率的筆電：如本文例子的HP ELITE X2，降壓超頻會有大幅提升（但電池續航就大幅降低）
- 爲了降低發熱而限制功率的筆電：這種情況如果不能降壓的話，超頻將不會有什麼大提升，因爲溫度牆會把CPU頻率強行降低，而且整體發熱更嚴重。
- 廠家沒做好調教就出廠的筆電：不知道爲什麼廠家就是沒有把機器的散熱和功率利用好，這種情況也會很容易有大提升
- 廠家已經調教得很完美的筆電：這種情況自己再去調教就沒有什麼大效果了，廠家已經做好了
試試查找你筆電型號有沒有很多相關討論，如果一個型號很多人在討論散熱改造、甚至淘寶上很多針對此型號的散熱適配品（例如DELL），那麼在不升級散熱的情況下他的可優化空間很有限，如果一個型號已經很多人在討論超頻，那麼他的可超空間或許不錯，如果一個型號沒有人討論，就唯有自己來試試。
復活了HP ELITE X2，現在的輕薄本我都看不上了？
最後説説2016 HP ELITE X2 G1的經典之處，嚴格來説這部 HP ELITE X2 不是超薄本，是跨界平板，他的重量只有0.8kg，比起主流輕薄本的1.4kg 輕了接近一半。能做到安裝WINDOWS10的跨界平板，小U就只知道Surface，Lenovo YOGA Duet / Thinkpad YOGA。都是很考驗工程師的作品，所以新上市都是天價。
HP ELITE X2 配置了可分離的鍵盤。這個鍵盤打擊感超好，比起Macbook Air都要爽。因爲是硬連接的，零延遲。USB-C可以同時充電和輸出HDMI/Type-C視頻的滿血USB，拓展性沒問題，也有帶4G LTE的SIM上網。由於是平板式Tablet設計，無論CPU再熱，鍵盤也沒任何溫度，很爽。
Amazon上HP ELITE X2，過了7年還能賣$180美金左右，會不會是能流暢運行WINDOWS、重量1kg以下的最便宜選擇？如果你要我去買全新的輕薄本還是$180美金的HP ELITE X2，我或許不會考慮這麽久年份的二手機。但是我已經有HP ELITE X2，超頻後我還會不會去花$4000買一部全新的超薄本？答案肯定是：
如果你家裏也有一部舊電腦，尤其是輕薄本，不妨試試本次介紹的降壓超頻，有驚喜歡迎在本文下方留言哦！
本文的打字、截圖都是用超頻後的HP ELITE X2完成。在如果你下次看到小U用HP ELITE X2在咖啡廳打字，歡迎來打個招呼哦！
